Yoga facial integral

Este curso te guía a través de una serie de lecciones diseñadas para fortalecer los músculos faciales, reducir la flacidez y promover una piel radiante de forma natural. Con ejercicios, masajes y técnicas específicas, aprenderás a cuidar cada parte de tu rostro y a mejorar tu bienestar facial.

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1. ¿Qué es el yoga facial?
  PRUEBA GRATIS
1. Ejercicios y masajes en pecho, cuello y papada
1. A favorecer la circulación de nuestra piel
2. Acción del día - Integrar la técnica de apilamiento
1. Trabajando mandíbula, asimetría, mejillas, código de barras y surco nasogeniano
2. Acción del día - Mírate al espejo con amor
1. Ejercitando músculos que suelen estar pasivos
2. Acción del día - Puedes decir algo que te guste de tí
1. Trabajando la flacidez y relajación
2. Acción del día - Integrar 3 técnicas de las clases anteriores
1. Masajeando pómulos, ojos, cejas, entrecejo y frente
2. Acción del día - Integrar 15 técnicas en total
1. Uniendo conocimientos
2. Desafío del día - Honra hoy tu descendencia y tus atributos
1. Aprendiendo nuevas técnicas
2. Acción del día - Integrar 18 técnicas en total
1. Reflexiones
2. Desafío del día - Finaliza tu práctica integrando Tapping o Acupresión

Sobre este curso

$24.990
18 lecciones
2.5 horas de contenido en video

"Sé lo que quieres ser"

Instructora de Yoga facial Josefa Witt

Josefa Witt descubrió el yoga facial mientras impartía clases de Vinyasa Yoga en un hotel boutique en Costa Rica. Quedó profundamente intrigada por esta práctica y, al regresar a Chile, decidió ampliar sus conocimientos al tomar un curso en línea con una certificación francesa. Se certificó como instructora en esta disciplina, así como en masaje facial. Hoy, nos honra con su presencia en Topclass para impartir su curso “Yoga Facial Integral”

“Con constancia he visto en mí, y en mis alumnos, múltiples beneficios físicamente visibles, pero creo que el gran servicio que nos entrega esta disciplina no va solo por ahí, va más allá de lo superficial, permitiéndonos una transformación mental en cómo nos miramos”

- Josefa Witt

“Para mí, la práctica del yoga facial, es un momento de conexión, de nutrición, me ha enseñado a querer y aceptar el paso del tiempo y a ver las “imperfecciones” o asimetrías como parte de mi belleza natural”