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    1. Flexión de caderas y columna

    2. Clase 03

    1. Estiramiento lateral amplio

    2. Clase 04

    1. Una nueva postura desafío

    2. Clase 05

    1. A favorecer nuestra digestión

    2. Clase 06

Sobre este curso

  • $24.990
  • 26 lecciones
  • 4 horas de contenido en video

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Actriz e instructora de yoga Catalina González

Catalina González es actriz de profesión, quien inició su carrera actoral en diferentes teleseries. Sin embargo, su pasión por el Yoga la ha llevado a certificarse como instructora desde el año 2009. En el 2012 se transforma en fundadora de YogAéreo Chile. En la actualidad, realiza clases de dynamic, yoga fluido y yogaereo en el espacio Annamaya, Santiago de Chile.

"Siempre he pensado que si todos los seres humanos conocieran en profundidad el yoga, el mundo sería absolutamente mejor, más bueno y amable".

- Catalina González

Mis inicios en el yoga fue en la escuela del teatro, empecé a descubrir un interés muy profundo en lo que es el cuerpo físico y la conciencia corporal, el movimiento y el cuerpo como herramienta. Empecé a profundizar mi conocimiento en esto.

Finalmente comencé a tomar clases de yoga y ahí se consolidó este encantamiento que no sabía reconocer bien antes. Se transformó en un espacio donde mi mente dejaba de funcionar, al moverme entraba en lo que se conoce como meditación en movimiento, mi cabeza y preocupaciones paraban y mi cuerpo comenzaba a fluir.

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