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    1. Introducción al Yoga

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    2. Clase 01

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    1. Posturas de los pies y alineación

    2. Pies y alineación parte 2

    3. Clase 02

    1. Rodillas parte 1

    2. Rodillas parte 2

    3. Clase 3

    1. Equilibrios parte 1

    2. Equilibrios parte 2

    3. Clase 4

    1. Abdominales parte 1

    2. Abdominales parte 2

    3. Clase 5

    1. Hombros y torsiones parte 1

    2. Hombros y torsiones parte 2

    3. Clase 6

Sobre este curso

  • $10.000
  • 36 lecciones
  • 3 horas de contenido en video

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Lo que quieres aprender, con quien sueñas aprenderlo

Actriz e Instructora de Yoga Iyengar María José Prieto

María José Prieto es actriz e instructora de Yoga Iyengar. Ingresó a este mundo practicando, primero, Ashtanga. Su profesora Olga Madariaga la impulso a continuar en esta senda y a certificarse, fue así que estudió e inició su camino de formación bajo las enseñanzas de BKS Iyengar. María José se ha perfeccionado en talleres dirigidos por diferentes maestros como Paula Tortolano (Argentina), Sri H.S. Arunji, Rishi Josheph (India), y Lois Steinberg (USA) En Centros como Yoga Mukti, Atmanjali Yoga, y en el prestigiado “Mangrove Yoga”, Sidney Australia. Yoga es unión. En esta disciplina encuentras bienestar y conexión física, espiritual y emocional.

"Fue como un amor a primera vista"

- María José Prieto

Cuando estaba en el colegio hacía atletismo, hockey, voleibol, gimnasia rítmica, luego estudie teatro y además de actuación, me metí a cursos de movimiento como capoeira, acrobacia... Pero cuando conocí el yoga fue algo distinto, bueno ¡no pude dejarlo hasta el día de hoy!, fue como un amor a primera vista, esos amores que te ayudan, que te ordenan que te hacen bien, que le dan sentido a tus días. 

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Yoga con María José Prieto

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