Alimentación y Educación Emocional

¡Descubre el poder de la alimentación consciente y saludable! En este curso aprenderás a identificar y satisfacer tus necesidades nutricionales mientras gestionas emociones y hábitos relacionados con la comida. Este programa te proporcionará estrategias efectivas para superar la alimentación ansiosa y mantener un estilo de vida saludable y balanceado. Con un enfoque en mindfulness y alimentación consciente, abordaremos desafíos como el estrés y la mala alimentación. Ideal para quienes buscan entender mejor la relación entre alimentación, cerebro y mente.

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1. Un enfoque humanista en la alimentación y educación emocional
  PRUEBA GRATIS
1. Psicología y alimentación
1. La autorregulación del organismo y sus señales
1. Explorando las necesidades corporales a través de las zonas de contacto
1. ¿Qué es una emoción?
2. Descifrando las emociones
1. La neurosis
1. Sanación a través de la alimentación consciente: Aplicando lo aprendido
1. Conectando cuerpo, emociones y aprendizaje
1. Explorando las tres zonas de contacto
2. Que fluyan las zonas de contacto

Sobre este curso

$24.990
11 lecciones
2.5 horas de contenido en video

"Sé lo que quieres ser"

Psicólogo Camilo Aguilera

Especialista en psicología clínica y profesor de psicología humanista. Desde la adolescencia nace su interés por esta disciplina, ya que es una mezcla de cosas que lo apasionaban: conocer gente, socializar, descubrir cosas nuevas y entender porqué somos como somos. Camilo también se describe como curioso y creativo, le gusta tocar guitarra, batería, el arte, la fotografía y viajar.

“Mi interés por la psicología nace, ya que mezcla dos cosas que me apasionan, que es poder conocer gente, sociabilizar, descubrir cosas nueva y además, entender porqué somos como somos”.

- Camilo Aguilera

“La psicología humanista me gustó mucho porque se enfoca en la persona, en el presente, en lo que estoy sintiendo ahora, fue una especie de autoterapia. Además, creo que ha hecho mucho bien a nuestra cultura actual que, generalmente, estamos mucho en la mente y nos cuesta estar en el presente”.