Curso exclusivo de Topclass Academy
En este revelador curso, dejarás de lado las dietas estrictas para enfocarte en el autoconocimiento a través de la psicología humanista, decodificarás las señales de tu organismo, entenderás el rol vital que juegan tus emociones al momento de comer y descubrirás cómo identificar conductas que te desconectan de tu cuerpo.
El programa te guiará para comprender la función de tus emociones, identificar cómo la introyección o proyección quienes te desconectan de tus verdaderas necesidades, y cómo estas carencias se traducen en atracones o malos hábitos. Finalmente, aplicarás todo lo aprendido mediante ejercicios prácticos de focusing y exploración de zonas de contacto, adquiriendo herramientas psicológicas reales para mejorar tu salud, calmar tu ansiedad y mantener un estilo de vida equilibrado.
Camilo Aguilera es un psicólogo clínico y profesor de psicología humanista que ha dedicado su carrera a entender por qué somos como somos y cómo nuestras emociones moldean nuestras conductas diarias. Curioso, creativo, amante de la música (toca la guitarra y la batería), del arte y los viajes, posee una visión integral y profundamente empática del ser humano.
¡Sana tu relación con la comida! Supera la ansiedad y los atracones entendiendo tus emociones junto al psicólogo Camilo Aguilera.
Continúa aprendiendo en los temas que te inspiran
