Curso exclusivo de Topclass Academy
En este curso profundamente liberador, transformarás por completo tu visión sobre la alimentación y tu propio cuerpo. Entenderás por qué parámetros como el índice de masa corporal están desactualizados y descubrirás los verdaderos determinantes que definen tu salud integral. Aprenderás los pilares del enfoque HAES (salud en todas las tallas), desmitificarás la dañina “cultura de las dietas” que sataniza las calorías y te adentrarás en los principios sanadores de la alimentación intuitiva.
A través de este curso, sanarás tu relación con la comida y tu cuerpo de la mano de la nutricionista experta en TCA y enfoque HAES, Carolina Melcher dejando atrás la dañina “cultura de las dietas” y el obsoleto pesocentrismo, realizarás un viaje de reeducación alimentaria basado en evidencia científica y empatía. El programa te guiará para comprender los verdaderos determinantes de tu salud integral y junto a la psicóloga invitada Fernanda Mena, te introducirá en el liberador mundo de la alimentación intuitiva. Finalmente, aprenderás a identificar los factores emocionales que influyen en tus decisiones al comer.
Carolina Melcher es una nutricionista diplomada en psicología y psicopatologías de la nutrición, especializada en trastornos de la conducta alimentaria bajo un enfoque feminista y HAES además de autora y co-conductora del popular podcast “Maldita Dieta”. Con un profundo compromiso por crear espacios seguros, Carolina aborda desde el acompañamiento integral condiciones clínicas como el SOP, SIBO, hipotiroidismo y resistencia a la insulina, apoyando además las transiciones hacia dietas plant-based.
¿Cansada de contar calorías? Descubre por qué el IMC es obsoleto y abraza una nutrición inclusiva y libre de culpa.
Continúa aprendiendo en los temas que te inspiran
